প্রাচীনকাল থেকে আয়ুর্বেদ ও চীনা চিকিৎসায় করলা ব্যবহার হয়ে আসছে হজমশক্তি বাড়ানো, রক্তে শর্করার ভারসাম...

                                     বার্ষিক আয়কর রিটার্ন জমার সময় করদাতাকে তার জীবনযাপন সম্পর্কিত ব্যয়ের তথ্য দিতে হয়। জাতীয় রাজস্ব বোর্ড (...

                          অন্ত্র বা পেট আমাদের শরীরের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অংশ। পেট ভালো থাকলে সমগ্র শরীর ভালো থাকে। এজন্য এআইআইএমএস, হার্ভার...

                             দাঁতের গুরুত্ব ও আমাদের অবহেলা বাংলা প্রবাদে বলা হয়, " দাঁত থাকতে দাঁতের মর্ম বোঝা উচিত "। আমাদের দৈ...

                                               দিন দিন হার্ট অ্যাটাকে আক্রান্তের সংখ্যা বাড়ছে। সম্প্রতি অনেক কম বয়সী তরুণ-তরুণীকেও হার্ট অ্য...

                                     আমাদের দৈনন্দিন খাবারে আলুভর্তা একটি জনপ্রিয় পদ। অনেকেই মনে করেন, আলু খাওয়া মানেই ওজন বাড়ার ঝুঁকি। তবে ...

                                         বর্ষাকালে ঠাণ্ডা লাগা, হাঁচি-কাশি, জ্বর, মাথাব্যথা বা গলাব্যথা যেন অনেকের নিত্যসঙ্গী হয়ে দাঁড়ায়। এই...

                          মাথাব্যথা, পেটব্যথা, হাঁচি-কাশি কিংবা গ্যাস্ট্রিক—এই ধরনের সাধারণ শারীরিক সমস্যা অনেকেরই প্রায় সারা বছর লেগে থাকে।...

                          চোখ মানবদেহের অত্যন্ত স্পর্শকাতর একটি অঙ্গ। তাই চোখের যত্ন নেওয়া সবসময়ই অত্যন্ত জরুরি, বিশেষ করে মুখ বা চোখ ধোয়ার ...

                                            মানবদেহের একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ হলো যকৃত বা লিভার। এটি শুধু রক্ত পরিশোধনই করে না, বরং বিপাকক্রি...

                          গরমে শরীর থেকে ঘাম হওয়া স্বাভাবিক একটি বিষয়। এর মাধ্যমে শরীরের বিষাক্ত উপাদান বা টক্সিন বের হয়ে যায়। তবে সব সম...

                                         নিজেকে সুস্থ রাখতে আমরা প্রতিদিন নানা রকম ঘরোয়া টোটকা অনুসরণ করি। কেউ খালি পেটে, কেউবা খাওয়ার আগে-প...

                                                     অনেকেই সকাল শুরু করেন খালি পেটে এক কাপ গরম চা বা কফি দিয়ে। আবার কেউ সকালে উঠে সঙ্গে সঙ্...

                            প্রতিদিন পর্যাপ্ত পরিমাণে পানি পান করা সুস্থ শরীরের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। শরীরের প্রায় প্রতিটি কার্যক্রম সঠ...

                                     বর্ষাকালে নারী-পুরুষ সবারই চুলের অবস্থা বেশ খারাপ হয়ে পড়ে। অতিরিক্ত আর্দ্রতার কারণে স্ক্যাল্পে তেলতেলে ...

        আমাদের প্রতিদিনের খাদ্যাভ্যাস শুধু শরীর নয়, মনের ওপরেও বড় প্রভাব ফেলে। পুষ্টিবিদদের মতে, কিছু সাধারণ খাবার নিয়মিত বা বেশি পরিমাণে খে...

             আমাদের অজান্তেই শরীরে বিভিন্ন রোগ বাসা বাঁধে, যার অন্যতম কারণ হলো ভিটামিন ও খনিজের ঘাটতি। অনেক সময় ভিটামিনের অভাব বড় ধরনের স্বা...

             নারী না পুরুষ—কে বেশি হাসেন, এই প্রশ্নের উত্তর খুঁজতে গিয়ে গবেষকরা পেয়েছেন এক চমকপ্রদ তথ্য। সমীক্ষা বলছে, হাসার দৌড়ে পুরুষদের ত...

     বর্তমানে শরীরচর্চা ও ওজন নিয়ন্ত্রণ নিয়ে মানুষের সচেতনতা বাড়ছে। কেউ ট্রেডমিলে দৌড়াচ্ছেন, কেউ আবার খাবারে ক্যালরির হিসাব করে খাচ্ছেন। তবে...

               রক্তচাপের সমস্যা এখন আর শুধু বয়স্কদের মধ্যে সীমাবদ্ধ নেই। আধুনিক সময়ে কম বয়সীরাও উচ্চ রক্তচাপে ভুগছেন। এর প্রধান কারণ হলো রাত...