Livenews24: উপকারিতা

সিদ্ধ আলু খাওয়ার নানা উপকারিতা

আমাদের দৈনন্দিন খাবারে আলুভর্তা একটি জনপ্রিয় পদ। অনেকেই মনে করেন, আলু খাওয়া মানেই ওজন বাড়ার ঝুঁকি। তবে ...

কলা একটি পরিচিত ও প্রিয় ফল। আমাদের অনেকের দৈনন্দিন খাদ্যতালিকায় কলা থাকে—পাকা হ...

বর্তমানে অল্প বয়সেই অনেক মানুষ নানা ধরনের দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতায় ভুগছেন। এসব রোগ থেকে মুক্ত থাকতে হলে দরকার সঠিক খাদ্যাভ...

কলা একটি অত্যন্ত পুষ্টিকর ফল। এতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে পটাসিয়াম, কার্বোহাইড্রেট, ফাইবার, ভিটামিন, খনিজ পদার্থ এবং ফাইটোনিউট্রিয়েন্টস।...