Livenews24: খাবার

যে ৫টি খাবারে রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে থাকবে

উচ্চ রক্তচাপ অনেকেরই সাধারণ সমস্যা, যা যদি নিয়ন্ত্রণে না থাকে তবে বিপজ্জনক হতে পা...

আমাদের শরীরে লিভার এক প্রকার নীরব রক্ষক। প্রতিদিন আমরা যে খাবার খাই বা পান করি, এমনকি শরীরের ভেতরে জমে থাকা ক্ষতিকর উপা...

দিন দিন হার্ট অ্যাটাকে আক্রান্তের সংখ্যা বাড়ছে। সম্প্রতি অনেক কম বয়সী তরুণ-তরুণীকেও হার্ট অ্য...

ইসরায়েলি বাহিনীর অব্যাহত হামলায় গাজা উপত্যকার পরিস্থিতি ক্রমেই ভয়াবহ হয়ে উঠছে। একদিকে বোমা ও বিমান হামলায় বাড়ছে প্র...

খেতে ভালোবাসেন না, এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া দুষ্কর। তবে অনেকেই ওজন বেড়ে যাওয়ার ভয়ে পছন্দের খাবার থেকেও দূরে থাকেন। কারণ অতিরিক্ত ওজন ...

ম্যাগনেসিয়াম আমাদের শরীরের জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ খনিজ। এটি ৩০০টিরও বেশি শারীরিক ক্রিয়ায় অংশ নেয়। যেমন—পেশির কাজ, স্নায়ুর কার্যক্...

এই মাসে সেহরি ও ইফতারের জন্য প্রতিদিন নতুন নতুন খাবার তৈরি করা অনেকের জন্য কঠিন হতে পারে। তাই আগেভাগেই কিছু খাবার প্রস্তুত করে রাখলে সময় ও...