বেশি বেশি হাই তোলা কীসের লক্ষণ হতে পারে?
আমরা সবাই কমবেশি হাই তুলি। এটি একেবারেই স্বাভাবিক একটি শারীরিক প্রতিক্রিয়া। ক্লান্তি, মনোযোগের ঘাটতি, বিরক্তি কিংবা উদাসীনতার সময় হ...
আমরা সবাই কমবেশি হাই তুলি। এটি একেবারেই স্বাভাবিক একটি শারীরিক প্রতিক্রিয়া। ক্লান্তি, মনোযোগের ঘাটতি, বিরক্তি কিংবা উদাসীনতার সময় হ...
ভালো ঘুম প্রত্যেকের শরীর ও মনের সুস্থতার জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। ঘুমের গুণমান নির্ভর করে অনেক কিছুর ওপর, যার মধ্যে ঘুমানোর ভঙ্...