Header Ads

Showing posts with label স্বাস্থ্য. Show all posts
Showing posts with label স্বাস্থ্য. Show all posts

পেছাল টাইফয়েড টিকাদান অক্টোবরে পাবে শিশু-কিশোররা

August 18, 2025 0

                               দেশব্যাপী শিশু-কিশোরদের জন্য নির্ধারিত টাইফয়েড টিকাদান কর্মসূচি পিছিয়ে দেওয়া হয়েছে। আগের ঘোষণা অনুযায়ী, ১ সেপ...

দুই সপ্তাহ তেল ছাড়া খাবার খেলে শরীরে যেসব পরিবর্তন দেখা দিতে পারে

July 09, 2025 0

                 বর্তমানে সবাই স্বাস্থ্যসচেতন হয়ে উঠেছেন। ফিট থাকতে গিয়ে অনেকেই খাবার থেকে তেল ও চর্বিজাতীয় উপাদান বাদ দিচ্ছেন। কেউ কেউ তো প...

শরীরে কোলেস্টেরল বাড়ার লক্ষণ: জেনে নিন কীভাবে বুঝবেন

July 08, 2025 0

               অনেক সময় শরীরে কোলেস্টেরলের মাত্রা বাড়লেও শুরুতে তা বোঝা যায় না। এই ‘নীরব ঘাতক’ ধীরে ধীরে শরীরের ক্ষতি করতে থাকে। উচ্চ কোলেস্...

রাতে ভাত খাওয়া কি সত্যিই ক্ষতিকর? কী বলছেন পুষ্টিবিদ

June 28, 2025 0

         বাঙালিদের প্রিয় খাবার মানেই ভাত। তাই তো বলা হয়—“মাছে-ভাতে বাঙালি।” সারাদিন নানা রকম খাবার খেলেও দিনের শেষে অনেকেরই ভাত ছাড়া চলে না।...

অজান্তেই প্রতিদিনের যেসব অভ্যাস ডায়াবেটিসের ঝুঁকি বাড়ায়

June 19, 2025 0

                    ডায়াবেটিস হলে মিষ্টি খাওয়া একেবারে বারণ। কারণ, মিষ্টি রক্তে শর্করার মাত্রা বাড়ায়। তাই চিকিৎসকেরা বলেন, ডায়াবেটিস ধরা পড়া...

প্রতিদিন দুটি খেজুর খেলে মিলবে অসংখ্য উপকার

March 19, 2025 0

  খেজুর শুধুমাত্র একটি সুস্বাদু ফলই নয়, এটি পুষ্টিগুণে ভরপুর একটি সুপারফুডও। আমাদের দেশে রোজার সময় ইফতারে খেজুর খাওয়ার প্রচলন থাকলেও সারা বছ...

Powered by Blogger.